Les Pyrénées en mode actif

Dans les Hautes-Pyrénées, chaque col affiche la pente moyenne à chaque kilomètre — un vrai plus pour gérer son effort jusqu’au sommet. Depuis Lourdes, partez à l’assaut des ascensions mythiques du Tour de France, là où les plus grands champions ont forgé leur légende.

L’Hôtel Astrid accueille les groupes de cyclistes dans les meilleures conditions : restaurant convivial, services sur mesure, logistique adaptée. Pendant que certains grimpent les cols, les accompagnateurs peuvent découvrir Lourdes et ses nombreuses richesses : sanctuaires, nature, patrimoine…

Parcours : 104 km – D+ 1 956 m

Véritable monument du Tour de France, le Col du Tourmalet est un défi incontournable pour les passionnés de vélo. Deux versants s’offrent à vous :

• Depuis Luz-Saint-Sauveur : 18,3 km à 7,7 % de moyenne, avec des passages à 10,2 %. Une montée progressive qui devient exigeante sur la fin.
• Depuis Sainte-Marie-de-Campan : 17,1 km à 7,4 %, avec des rampes jusqu’à 10,5 %. Une ascension plus régulière mais tout aussi intense.

La route (D918) est bien entretenue et offre des panoramas spectaculaires, notamment au pied du Pic du Midi. Un col mythique à inscrire sur toute liste de cycliste.

Altitude : 2 208 m – Aller-retour depuis Lourdes : 126 km – D+ 2 046 m

Moins connu que le Tourmalet, le Col des Tentes n’en reste pas moins un défi de taille, au cœur de l’une des plus belles vallées pyrénéennes. Depuis Luz-Saint-Sauveur, l’ascension s’étire sur 30 km à 5 % de pente moyenne, avec des passages pouvant atteindre 10,7 %.

La montée devient plus exigeante à partir de Gavarnie, avec une dernière section de 10 km soutenue, souvent balayée par le vent.

Tout au long du parcours, le paysage évolue vers des ambiances minérales grandioses. Vous longerez le Gave de Gavarnie, croiserez le spectaculaire Pont Napoléon, et profiterez de panoramas à couper le souffle. Un itinéraire sauvage, loin de la foule, pour les amateurs d’effort et de solitude en altitude.

Altitude : 2 103 m – Aller-retour depuis Lourdes : 122 km – D+ 1 950 m

Depuis Luz-Saint-Sauveur, l’ascension vers le Cirque de Troumouse s’étire sur 28 km à 5 % de pente moyenne, avec quelques rampes à 12 %. Moins roulant que d’autres cols, l’état de la route est assez irrégulier, mais largement compensé par la majesté du paysage.

L’arrivée dans le cirque glaciaire, classé Grand Site des Hautes-Pyrénées, offre un décor grandiose et minéral, digne d’un tableau vivant. Une sortie exigeante, peu fréquentée, où les marmottes seront peut-être vos seuls compagnons d’altitude.

Altitude : 1 709 m

Autre géant pyrénéen incontournable, le Col d’Aubisque se découvre par deux versants, chacun offrant une expérience unique aux cyclistes :

• Depuis Argelès-Gazost via le Col du Soulor
  ➤ 90 km aller-retour – D+ 1 589 m
  Un itinéraire panoramique, enchaînant deux cols légendaires, avec des vues spectaculaires à chaque virage.
• Depuis Laruns (versant ouest)
  ➤ Boucle de 116 km – D+ 1 958 m
  Plus long et plus exigeant, ce tracé séduit par la variété de ses paysages et la constance de l’effort.

Deux versants, deux ambiances, mais le même sentiment d’accomplissement en atteignant ce col mythique, souvent emprunté par le Tour de France.

Terre de légende pour les cyclistes, les Hautes-Pyrénées offrent une incroyable variété d’ascensions. Autour de Lourdes, les cols mythiques et les montées d’exception ne manquent pas :

• Col du Soulor – 1 474 m
• Col d’Aspin – 1 489 m
• Col de Marie-Blanque
• Hautacam – 1 520 m
• Luz-Ardiden – 1 730 m
• Montée de Cauterets & Pont d’Espagne
• Couraduque
• Col des Bordères & Lac d’Estaing
• Col de Spandelles
• Hourquette d’Ancizan

Chaque itinéraire offre son lot de défis et de paysages spectaculaires, entre forêts, estives, torrents et sommets.

Le Pic du Jer : spot incontournable pour les amateurs de descente VTT

Reconnu comme l’un des terrains de jeu privilégiés des descendeurs dans les Pyrénées, le Pic du Jer a même accueilli plusieurs manches de la Coupe du Monde UCI de descente.

Le Bike Park du Pic du Jer, ouvert d’avril à novembre, propose des tracés pour tous les niveaux, depuis la gare supérieure du funiculaire :

• Piste bleue : un itinéraire ludique de type flow trail, idéal pour les pratiquants déjà initiés. Faible pente, 4 km de descente avec un dénivelé négatif de 450 m.
• Pistes rouges : 3 km de descente plus technique, 450 m de dénivelé négatif pour un plaisir plus engagé.
• Enduro Rouge : itinéraire réservé aux vététistes confirmés, offrant un parcours sur l’envers du Pic du Jer. 9,5 km de long, 700 m de dénivelé négatif et 210 m de dénivelé positif.
• Piste noire (DH Noire) : destinée aux experts, cette descente technique et soutenue propose 2 km avec une forte pente.

Un site d’exception pour les passionnés de sensations fortes !

Golf de Lourdes (actuellement fermé)

• Parcours : 18 trous – Par 72 – Longueur : 5 600 m
• Création : 1988
• Infrastructures : Practice, putting green
• Tarifs green-fees : 18 trous – Basse saison : 40 € / Haute saison : 50 €

Services proposés :

• Restaurant
• Bar
• Proshop
• École de golf
• Location de matériel : clubs, chariots, voiturettes

Golfs à proximité :

• Golf de l’Hippodrome (Tarbes, 20 km)
• Golf du Tumulus (Laloubère, 12 km)
• Golf de la Bigorre (Bagnères, 20 km)
• Golf de Lannemezan (45 km)
• Deux golfs à Pau (35 km)